Recette de smoothie Venus

Smoothie Zenberry Venus dans un verre

Recette de smoothie Venus

Ce smoothie a l’air incroyable et a un goût si bon!

Ce smoothie est la centrale anti-âge et « get your sexy on ». Regardez sa couleur vibrante! La combinaison de fruit du dragon, d’avocat et de cacao est le tiercé gagnant d’aliments qui raviraient même la déesse romaine de l’amour, Vénus.
L’accent d’Emma sur l’équilibre hormonal et l’obtention d’une jeunesse, d’une vitalité et d’une santé sexuelle durables l’a amenée à créer ce smoothie qui combine des graisses saines soutenant la fabrication d’hormones sexuelles (avocat + graines de chanvre) avec des aliments riches en antioxydants (cacao + pitaya + légumes à feuilles foncées de la terre et l’océan à Zenberry). En vieillissant, des décennies de mauvaises habitudes et d’aliments transformés s’ajoutent à la création d’une oxydation cellulaire massive (cancer, maladies chroniques, troubles auto-immuns, vieillissement de la peau, etc. manger BEAUCOUP de plantes riches en antioxydants combinées avec le bon type de graisses en quantités limitées quotidiennement fait des merveilles.
Le fruit du dragon (ou Pitaya) et le cacao sont incroyablement riches en antioxydants. Le fruit du dragon avec sa couleur étonnante est riche en flavonoïdes, en acide phénolique et en bétacyanine. Ces substances empêchent l’oxydation cellulaire des dommages causés par les radicaux libres, donc le vieillissement prématuré et le cancer. Pitaya est également riche en fibres (tout comme l’avocat!). Il peut aider à abaisser votre glycémie car les chercheurs ont découvert dans une étude sur des souris (pas des personnes) qu’il remplace les cellules endommagées dans votre pancréas. Pitaya est également un prébiotique qui améliore l’équilibre des bonnes et mauvaises bactéries dans les intestins. Il est également riche en vitamine C, soutenant les actions du système immunitaire.
Dragon Fruit, avocado and banana
Ingrédients
  • 1 banane congelée
  • 1 paquet de pitaya congelé (fruit du dragon)
  • un demi-avocat mûr
  • 1 1/2 tasse de nilk d’amande ou de noix de coco
  • 1 cuillère à soupe de graines de chanvre
  • 2 cuillères à soupe Zenberry Greens
  • En option: 1 cuillère à soupe de fèves de cacao pour les garnitures (ou à l’intérieur du mélange de smoothies pour les fanatiques de chocolat)
Itinéraire
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur haute puissance